Har i en vecka nu kört en slags detox för att få bort det hemska sockersuget och all skit i kroppen. Jag har ju numera ett stillasittande arbete och lägger på mig vätska som bara den i benen. 

Men jag måste säga att nu i slutet av denna veckan har det inte alls varit så illa! 

Dessutom kan jag inte påstå att jag äter lika mycket eftersom jag äter mig mätt på bra råvaror och har därmed inte något direkt sockersug och småäter inte som förut. Resultatet viktmässigt har faktiskt blivit -2,5 kg! 

Jag äter alltså, det är ingen detoxkur du kan köpa i hälsokosten utan jag väljer bort socker, halvfabrikat, rött kött, pasta, ris, potatis, vete och mjölkprodukter. Och alkohol! Håller mig till sojamjölk, vegetariskt, frukt, grönsaker, kyckling och lax. Dock mestadels helt vegetariskt. Och självklart ekologiskt för att undvika alla tillsatser och besprutningar. 

En dag kan se ut så här:

Frukost: vatten med citron och en smoothie på frukt, bär, babyspenat, gojibär och sojamjölk.

Lunch: rotfrukter i ugn med fetaost och halloumi.

Mellanmål: en frukt

Middag: keso, avokado, tomat och falafel. 

Kvällsmys: frukt och lite nötter.

Sen dricker jag inte så mycket kaffe men någon kopp om dagen måste jag ha. Mycket citronvatten och även grönt te. 

Hur jag mår? 

Helt okej! Inga svårigheter hittills men det känns i kroppen att den ställer om sig. Min energi har varit helt borta men börjar så smått komma tillbaka. De första dagarna var huvudvärken hemsk och magen har verkligen satt igång på allvar ;)

Men det känns jävligt bra!!