Dagens träning:

Crosstrainer: 3,52 km = 25 minuter (Nytt personligt rekord)

Styrka: Olika muskelgrupper = 30 minuter

Cykel: 10,66 km = 30 minuter

Efter detta blev det rejäl stretch, som doktorn ordinerat. Känns skönt at vara tillbaka på banan igen. På tisdag får jag sällskap på gymmet!